سلامتی و پزشکی
-
تا حالا پیتزا بدون خمیر درست کرده‌اید؟
پیتزای بادمجان یک پیش غذای خلاقانه، ساده و کم کربوهیدرات است که به جای خمیر از حلقه های بادمجان استفاده…
بیشتر بخوانید » -
کتلت پژارسکی؛ غذای مشهور روسی اما ساده و خوشمزه
اگر از کتلت‌های همیشگی خسته شده‌اید، پژارسکی می‌تواند گزینه‌ای متفاوت برای سفره شما باشد. این کتلت روسی با مرغ، نان…
بیشتر بخوانید » -
فطایر پنیری؛ نان خوشمزه محلی برای صبحانه یا عصرانه
فطایر پنیری نوعی نان نرم با بافت پنبه‌ای است که داخل آن با پنیر پر می‌شود. به گزارش باغستان نیوز…
بیشتر بخوانید » -
یبوست دارید؟؛ این ۳ میوه پاییزی را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
سیب، گلابی و انواع توت‌ها از میوه‌های پاییزی سرشار از فیبر و ترکیبات مفید هستند که می‌توانند به سلامت روده…
بیشتر بخوانید » -
مصرف روزانه این آجیل فشارخون را کاهش می‌دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۳۰ تا ۳۵ گرم آجیل، معادل یک مشت، با کاهش خطر ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ گروه شغلی که هوش مصنوعی قطعا جای آنها را می‌گیرد
موج جدید اتوماسیون را باید در سطح وظیفه، مسیر حرفه‌ای و ساختار سازمانی تحلیل کرد. حرفه‌هایی که گردش کار استاندارد،…
بیشتر بخوانید » -
هالند شب‌ها دهانش را چسب می‌زند؛ راز عجیب ستاره فوتبال برای خواب و ریکاوری چیست؟
وقتی صحبت از آمادگی بدنی یک فوتبالیست حرفه‌ای می‌شود، بیشتر افراد به تمرین‌های سنگین، رژیم غذایی و برنامه بدنسازی فکر…
بیشتر بخوانید » -
پلو بندری؛ غذای جنوبی خوشمزه با تن ماهی
این غذای خوش‌رنگ و خوش‌بو با ترکیب برنج، تن ماهی، گوجه، سیر، شوید و ادویه‌های مخصوص تهیه می‌شود و در…
بیشتر بخوانید » -
چای بخوریم یا آب؟ نقش چای در کمک به آبرسانی بدن
برخلاف یک باور قدیمی، چای کافئین‌دار در مصرف معمول لزوماً باعث کم‌آبی بدن نمی‌شود و می‌تواند بخشی از مایعات روزانه…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سس چیلی شیرین خانگی؛ دقیقاً مثل سس رستوران‌های چینی!
سس چیلی شیرین یک سس پرطرفدار آسیایی است که با شکر، سرکه، آب، سیر و فلفل قرمز در خانه به‌راحتی…
بیشتر بخوانید » -
یک باور غلط درباره دندان‌های سالمندان؛ فرسودگی دندان‌ها طبیعی نیست!
خراب شدن دندان‌ها و خونریزی لثه را نباید بخشی طبیعی از سالمندی دانست. متخصصان می‌گویند بی‌توجهی به سلامت لثه‌ها می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
گمج کباب؛ این غذا با سبزی محلی چوچاق طعم دیگری دارد
گمج کباب، یکی از خاص‌ترین خوراک‌های خطه سرسبز گیلان، نه تنها یک غذا، بلکه نمادی از تاریخ و سنت آشپزی…
بیشتر بخوانید » -
اسمش جهنم‌دره است، اما منظره‌اش شبیه بهشت است!
«جهنم‌دره» یکی از جاذبه‌های طبیعی و بکر حوالی مشگین‌شهر در استان اردبیل است؛ جایی با دیواره‌های صخره‌ای، پوشش گیاهی و…
بیشتر بخوانید » -
نشانه های پنهانی که خبر از کم شنوا شدن می دهند
کم‌شنوایی همیشه با نشنیدن واضح صداها شروع نمی‌شود و گاهی با نشانه‌هایی مانند زیاد کردن صدای تلویزیون، درخواست تکرار صحبت‌ها…
بیشتر بخوانید » -
خطر سکته و حمله قلبی با این شیرین‌کننده محبوب و به ظاهر سالم!
زایلیتول سال‌هاست به‌عنوان جایگزین شکر در محصولات بدون قند استفاده می‌شود، اما یک مطالعه جدید ارتباط سطح بالاتر این ماده…
بیشتر بخوانید »
