سلامتی و پزشکی
-
۲ اسنک خوشمزه و ساده برای مدرسه بچه‌ها؛ آماده در چند دقیقه!
گاهی وقت کم است، گاهی کودک از خوراکی‌های تکراری خسته شده و گاهی هم پیدا کردن یک میان‌وعده‌ای که هم…
بیشتر بخوانید » -
قورمه سبزی جنوبی چه فرقی با نسخه اصلی آن دارد؟
شاید برای شما که با طعم‌های سنتی آشنا هستید، نام «قورمه سبزی» تنها یک خورش آشنا باشد، اما آیا می‌دانستید…
بیشتر بخوانید » -
بدون دمبل و باشگاه سرشانه‌های قوی در خانه؛ حرکت ساده Y-T-W را بشناسید
داشتن سرشانه‌های قوی و متناسب فقط به ظاهر بهتر بدن محدود نمی‌شود. عضلات سرشانه و عضلات اطراف کتف در بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
قهوه چه بلایی سر مغز و روده می‌آورد؟ چطور خلق و خو را تغییر می‌دهد؟
پژوهشی جدید نشان می‌دهد قهوه ممکن است با تغییر میکروب‌های روده، بر خلق‌وخو، استرس، حافظه و توجه اثر بگذارد؛ هرچند…
بیشتر بخوانید » -
اگر بیش از حد قند خون خود را کنترل کنیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟
پژوهشی جدید نشان می‌دهد نوسان بیشتر قند خون، در صورت ماندن در محدوده ایمن، ممکن است با کیفیت زندگی بهتر…
بیشتر بخوانید » -
هرگز این موقع قهوه نخورید؛ ساعت ممنوعه برای خوردن قهوه
یک فنجان قهوه در ساعات پایانی روز شاید انرژی کوتاه‌مدتی بدهد، اما اثر کافئین می‌تواند تا ساعت‌ها در بدن باقی…
بیشتر بخوانید » -
اگر هر روز تخم‌مرغ بخورید، قند خونتان چه تغییری می‌کند؟ | دیابتی‌ها تخم‌مرغ بخورند یا نه؟
تخم‌مرغ به دلیل کربوهیدرات بسیار کم، معمولاً باعث افزایش سریع قند خون نمی‌شود و می‌تواند در یک رژیم غذایی متعادل…
بیشتر بخوانید » -
تیز کردن چاقو در ۱۰ ثانیه مثل روز اول؛ مراحل کامل ساخت چاقوتیزکن و تیز کردن تیغه را ببینید
چاقوهای کند علاوه بر کاهش سرعت آشپزی و له‌کردن مواد غذایی، احتمال بریدگی دست را به‌دلیل نیاز به فشار بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
خیابان ناصرخسرو در تهران؛ حوالی دهه ۱۲۸۰ خورشیدی
تصویری جالب از خیابان ناصریه (ناصرخسرو) را در تهران و در حوالی دهه ۱۲۸۰ خورشیدی مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید » -
میت‌لوف خانگی؛ یک غذای خوش‌عطر و مجلسی برای مهمانی
میت‌لوف یا گوشت قالبی یکی از غذاهای محبوب غربی است که با گوشت چرخ‌کرده تهیه می‌شود و با سس گوجه‌ای،…
بیشتر بخوانید » -
آیا می‌دانید دلمه لری با چه مواد اولیه‌ای پخته می‌شود؟
دلمه برگ مو لرستانی با باقلا و ماست، یک غذای محلی و مجلسی از لرستان است که با ترکیبی متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای چرب همیشه مضر نیستند؛ این چربی‌ها برای بدن مفیدند!
همه چربی‌ها برای بدن مضر نیستند؛ متخصصان می‌گویند چربی‌های غیراشباع موجود در روغن زیتون، ماهی، مغزها و آووکادو می‌توانند بخشی…
بیشتر بخوانید » -
مرغ را ته قابلمه بچینید؛ این غذا محشر می‌شود!
ته‌انداز مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوتی است که در آن تکه‌های مرغ کف قابلمه قرار می‌گیرند و برنج…
بیشتر بخوانید » -
تخفیف خرید آمپول‌های لاغری به این دلیل خطرناک است | این بیماران بهتر است استفاده نکنند
با وجودی که متولیان نظام سلامت دائم هشدار می‌دهند که آمپول‌های لاغری برای هر فرد باید با تشخیص متخصص و…
بیشتر بخوانید » -
تبریزی‌ها قورمه سبزی را با لوبیا قرمز نمی‌پزند
قرمه سبزی یکی از محبوب‌ترین و اصیل‌ترین خوراک‌های ایرانی است که در منطقه تبریز، با ظرافت و طعم‌های خاص خود،…
بیشتر بخوانید »
